• 有效防止头发脱发的饮食禁忌 你知道吗？

• 发表时间：2016-06-24 17:14 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



新鲜蔬菜

　　5、宜多食维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小白菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

　　6、宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

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