• 注意:女人常常晚上洗头危害多

  • 发表时间:2015-12-14 16:54 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   很多人都喜欢晚上洗澡的时候一起洗头,但是这一行为很多年长一辈的都会说,晚上洗头不好,容易受凉,头痛。其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

    洗头

    洗头

      晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

      与体温调节有关

      我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

      身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

      但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

    晚上洗头不好

    晚上洗头不好

      而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

      而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

      因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

      经过科学证明,晚上洗头确实是一中不好的行为。如果真的要在临睡前洗头的话,请记住把头发弄干了再睡觉哟!

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