• 老是掉头发怎样治疗?生姜治疗脱发小窍门

  • 发表时间:2016-07-27 17:28 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   老是掉头发怎么办?特别是对于头发本身就少的妹纸来说,每掉一根头发心就痛一下。那么老是掉头发怎样治疗?据说生姜有治疗脱发的功效,要怎么用呢?今天小编就给大家介绍下怎么治疗脱发以及生姜治疗脱发小窍门。

    老是掉头发怎样治疗

    老是掉头发怎样治疗

      正确护理

      正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发的生长。

      TIPS:烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

      食物疗法

      通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

      TIPS:少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

    正确护理

    正确护理

      梳头按摩法

      通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,故经常梳头能防止脱发及头皮屑。

      TIPS:建议在梳头的经常变换分发线,始终保持一种分发线也容易引起脱发。变换分发线不仅可以避免脱发,还可以帮你变换发型,塑造帅哥靓妹新形象。

      改良习惯

      不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。

      TIPS:如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

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