扎完头发总是头皮疼怎么办?很多女生扎完头发都有头皮疼的现象，这到底是为什么呢?扎发头皮疼的症状应该如何缓解呢?今天小编就来告诉你一些小诀窍吧!快一起来看看吧!
扎发
扎发头发造型头皮疼的主要原因在于我们的头皮布满了神经和血管，相当敏感，一旦有不当的压迫、拉扯都很容易造成血管收缩、神经反射，引起头皮疼。如果你扎得紧了，会让你的头皮长期处于紧张绷紧的状态下，头部的血液循环也会受到影响。
扎头发头皮疼如何缓解扎发时间不宜太长
扎头发头皮疼如何缓解
首先，扎头发不宜长时间，一旦有了可放松的时机，应该赶紧取下发圈，让自己的头皮休息一下。其次，头发过长、过多的女性不宜经常扎头发，因为发辫的重量较大，对头皮的伤害尤其严重。
在扎头发时不宜太紧
在扎头发时不宜太紧
女性在扎头发时不宜太紧，会拉扯头皮的神经和血管，时间长了就会引发头痛症状，因此建议女性在扎马尾辫时可以适当放松一些，在头痛状况出现后，可以散开头发，能够很快的缓解头痛的症状。
按摩头发--按揉太阳穴
按摩头发--按揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
推额部的印堂穴
推额部的印堂穴
用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
按摩两侧耳轮
按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
按摩前额
按摩前额
卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。
以上就是防止扎发之后头皮疼的小诀窍了!如果你扎发之后头皮还疼的话，就赶紧get以上这些小技巧吧!头发不要绑太紧，平时多做做头部按摩，这样就能尽量减少疼痛了哦!
