• 【图】冬天手脚冰冷怎么办?6汤品滋阴暖身

  • 发表时间:2018-06-23 09:32 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 五、银耳香菇鸡肉汤

    材料:银耳50克,干香菇30克,鸡肉丝100克(最好不是冰冻肉),鲜韭黄30克,食盐适量。

    制作:先将银耳用清水浸泡1小时,去除杂质,备用;干香菇浸洗后切除菇蒂,并将香菇切成细条状备用;鸡肉洗净切丝;鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火煮汤,加食盐调味即可。

    功效:本汤能滋阴润肺,生津美肤。

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