三、孕妇泡温泉的注意事项
1.温度和时间要适宜
长时间的高温浸泡对胎儿有害无益，所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38～40摄氏度，入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次不要超过15-30分钟。
2.周围环境是否安全
孕妇泡温泉不能一个人前往，最好是有家人或者朋友陪同，避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。
3.注意保暖
泡温泉的间隙或泡完温泉，建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物，避免感冒。
4.空气是否流通
孕妇对空气的需求较高，空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所，不仅仅保障氧气提供，也能避免流感等疾病的传播。
5.水质是否干净
温泉的水质是否清洁也是考察要点之一，尽量选择人少的场所，人越多的地方水质污染越严重。另外，孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉，
6.及时补水
长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧，所以泡完温泉后要及时补充水份。
7.适时中止
若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适，及时中止泡温泉。
8. 刚刚怀孕的妈妈们最好不要泡温泉，宝宝在这个阶段还不太稳定，另一方面这段时间孕妇的早孕反应也比较大，容易疲惫和呕吐。当然怀孕的任何阶段如果感到身体不适都不宜泡温泉。
