3、南瓜
食用南瓜对于保健身体好处极多，南瓜能够补中益气，对于抑制葡萄糖吸收的果糖很有效，能够和身体多余的胆固醇相结合，防止胆固醇偏高，从而预防动脉硬化的发生。
食用南瓜还能够吸收腺嘌呤，不断的促进胰岛素的分泌，糖尿病患者，适当的食用，能够改善血糖浓度。
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多吃这些食物 让你从此告别高血糖
- 发表时间：2016-09-13 17:07 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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