• 冰淇淋也致命?夏季吃冷饮的20个禁忌

  • 发表时间:2015-09-11 11:16 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   由于高温的影响,人体会产生一系列生理反应,导致精神不振、食欲减退。适当吃些冷饮,不仅能消暑解渴,还可帮助消化,使人体的营养保持平衡,有益于健康。然而,有的人在吃冷饮时往往不注意卫生,以致诱发了许多疾病,那么夏季吃冷饮要注意什么呢?

      1、缺钙患者要少吃。冷饮中的香精、香料、柠檬酸可与体内的钙离子结合,使血中游离的钙减少,对儿童来说,可影响骨骼及牙齿的发育。对于老年人来说,则可诱发缺钙性抽搐、骨折、肌肉疼痛及疲劳等。

      2、吃饭时吃冷饮,胃部的骤然收缩可能导致胃粘膜撕裂,引起胃出血,或导致食物和胃酸直接接触胃壁,引起程度不同的痛感。

      3、婴幼儿因胃肠道发育尚不健全,对冷饮的刺激极为敏感,会引起腹泻、腹痛、咽痛、咳嗽等症,还会诱发扁桃体炎、咽炎。6个月以内的婴儿,更应禁食冷饮。

分享到:
  • 上一篇:元宵节5种汤圆吃法 美味又健康 下一篇:酸奶的营养特点什么人适合喝酸奶
  • 相关 健康饮食 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.