欢迎订阅手机青年报，移动用户发送qnb到10658000，每天资费不到一角钱。 2013-01-11 13:09:00
【核心提示】黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。
1 黑木耳
黑木耳的铁含量相当丰富，比肉类还高，是一种非常好的天然补血食品，可有效防治缺铁性贫血。除了补血之外，黑木耳还可以帮助身体排毒。（来源：爱美网）
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