和闺蜜在一起，可以聊很多事，但是关于“闺咪”你又了解些什么呢?我们除了喜欢它的丰润外，还有很多事应该注意。
每次一节食，腰还没见着变瘦，胸先小了
闺中“咪”事一：
每次一节食，腰还没见着变瘦，胸先小了——这可能是大家都知道的事，可是其实真相还远远不止这些。无论体重骤增还是骤减，都会让咪咪松弛下垂。所以减肥的时候，要进行适当的胸部肌肉训练，并且避免急速的瘦身方式，否则待到人老珠黄，就望“咪”兴叹吧。
Tips：胸筋的肌肉是支撑咪咪的主要功臣，多做一些针对胸肌的运动，每天坚持就会有效果。下面这个动作每天坚持做，就能有效防止“咪咪萎靡”。
1、两手合掌于胸前。
2、吸气时两手用力互压10秒，之后大大吐气。反复5次。
