3.运动丰胸
运动丰胸
有些人会说做运动减肥，瘦得最快的都是胸部。确实，如果你做一些燃脂效果好的有氧运动，能免会减掉胸部的一些脂肪，让胸部变小。但如果你做的是一些针对胸部的力量训练，就能锻炼胸肌，胸肌生长，胸部一样坚挺。并且一些胸部运动能够矫正胸型，防止胸部下垂。具体动作：两手持哑铃置于身体左右两侧，两眼直视前方，双手垂直把哑铃移动到胸前，再慢慢打开，动作约做10次。
胸围的提升对于这身材的展示有很好的帮助，这点上很多女性都是了解的，对于这丰胸的方法大家若是感兴趣不妨试一试哦。
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女性如何提升胸围 提升胸围的方法有哪些呢
- 发表时间：2016-01-26 11:24 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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