丰胸方法有很多，不过在家如何自己丰胸恐怕你就不知道了。其实丰胸可以在任何时间任何地点，当然家里也不例外。小编为你介绍几个比较独特的在家如何自己丰胸的方法，让自己的胸部，走一条不同的路子。
方便有效的丰胸小常识
方法一：夹书丰胸
方法详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
方法二：呼吸丰胸
方法详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。
