• 5种营养食物 让你的胸部up起来

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    5种营养食物 让你的胸部up起来

    2011年05月20日 16:34:46   作者:淘气丫头   出处:互联网    评论() 点击数:   字号:|

    5种营养食物 让你的胸部up起来

    以下一些食材,就兼具调经益气、滋补身体、促进代谢的作用,在日常饮食中,保证一段时间均衡搭配,就可以通过最天然、最简单的办法,让整个人呈现纯净、明亮、清新健康的状态。

    花椰菜:

    花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。

    黑芝麻:

    黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚,是延缓女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量十分丰富,可促进新陈代谢,有利于雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。

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