2、多做锻炼
要使胸部更加富有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼。平常多做一些俯卧撑以及单、双杠运动。或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。此外，游泳也是丰胸运动的一种，通过水的压力对胸部起到按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。
3、端正你的姿势
中国的女性思想较为传统，认为挺胸走路有点难为情。其实不然，如果走路的时候不能做到昂首挺胸，不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此走路的时候应该保持背部挺直、收腹、提臀、上身的整体感觉向上。坐着的时候应该抬头挺胸，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得更加动人。而晚上休息的时候则应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧，以免挤压乳房，影响乳房的正常发育，又不利于健康。
4、在胸罩上做文章
内衣店里销售的胸罩形形色色。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤之间的摩擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的；中间系扣式胸罩，把乳房向中间夹紧，在视觉上帮你“丰胸”。其实在选择胸罩的时候，可以考虑小一号的，这样穿上内衣之后，乳房看起来会显得比较丰满。但是你应该事先试一下，感觉舒适后再购买。
