丰胸1：穿具有支托性的丰胸内衣
成长中的女性乳房还处于发育或者长成稳定期，更多地使需要一种支托保护它的发育。如果成长中的女性开始穿戴丰胸内衣，最好最合适她们的丰胸内衣，就是那种具有支托性和保护性的丰胸内衣。
女性发育的最关键时期，需要承上启下保护。在这个时候不管是为了学习还是丰胸，女少朋友们都应该多补充营养，多微笑，多合适的衣服打扮得体，相信每一个女孩都可以在这一时期展现最美的自己。
丰胸2：吃高蛋白的丰胸食品
成长中的女性即使心里早熟，但是身体还处于正在发育或者继续发育的阶段，这时候就需要为身体和乳房补充各种高蛋白食品了。可以丰胸的食品很多，最适合的食品是那些富含高蛋白的食品。
富含高蛋白的食品不仅可以促进身体的成长发育，还可以让乳房更加饱满。常见的主要有鱼类食品，虾类食品，豆类食品等等。此外，成长中的女性除了要摄取高蛋白食品之外，还需要多摄取各类维生素食品，以保持肌肤和乳房的弹性细致。
丰胸3：保持积极健康的心态
心里美的女孩最美。积极健康的心态对于一个正在向往学习各种知识，正在成长的女性来说是非常重要的。只有积极健康的心态，才能让是我们充分地吸收各种营养，获得各种知识，当然也包括丰胸知识。
要保持健康积极乐观的心态其实换种说法就是微笑。女性朋友们应该都非常了解，健康积极乐观的心态可以影响我们的心情，可以影响我们的消化，从而影响我们的内分泌，影响我们的身体健康。
