是女人都喜欢有一对傲人的双胸，然而亚洲人的普遍基因并没有那么强大，女性过了青春期，想让胸部变大，难道就只有做丰胸手术了吗?其实你只要做到以下的饮食丰胸方法和多做丰胸运动，乳房再度发育也不是不可能哦。
丰胸第一步：食疗是关键
能丰胸的食物必然要具备几个基本要点：富含维生素A、维生素B、胶原蛋白、优质脂肪。
推荐食物：花生、芝麻、青木瓜、莴苣、樱桃、猪蹄、鱼皮等。
当然，想达到更好的丰胸效果，你可以自己DIY做一些丰胸食谱。下面我们就来介绍一款传说是宫廷丰胸秘方的详细做法哦。
慈禧太后玉女丰胸酥
准备材料：
黄豆粉、花生粉、红枣。各200克。黄豆、花生连皮炒熟、磨碎，如果嫌麻烦，可以直接买黄豆粉或者花生粉代替。
