精油按摩丰胸 一组动作3个步骤

加强按摩

　　STEP 2 加强按摩

　　1.用右手置于左边乳房的内侧，然后顺着乳房上方的弧线，从内侧往腋下，打圈按摩。左右各按摩3次，以打通淋巴节。

　　2.双手交替地从乳房下侧，顺着乳房的外侧按摩至乳房的上方，这样可以让淋巴液流通。

　　3.双手的手掌稍稍弯曲，成碗状包裹乳房，左右手交替地托住乳房下方边拍打边提。要领是掌握力度，以轻轻为佳，左右各拍打10秒即可。

　　为了能让与胸部连通的淋巴更流畅地流通，我们需要进行一些辅助按摩，各做3次。