世界上要是没有瘦的人，那就不会有“胖子”这个词存在了。很多人想要减肥，其实就是想要脱离“胖子”这个词。每天看着别人曼妙的身材的，你就会想着自己也要减成那样，小编管这个叫“刺激减”肥法。下面就一起来看看4位韩女神级别胖瘦对比照，你还不想减肥的话，小编只能送你一句：你没救了!
胖瘦差很大的4位韩国女星
姜素拉
1. 姜素拉
拥有168公分48公斤好身材女演员姜素拉，在韩剧《未生》中拥有亮丽演出的她，其实她在高中时期可是个72公斤的小胖妹。在减肥的时候，姜素拉秉持三个原则：禁消夜、多动、一日固定三餐，才让她拥有 完美 的身材。
姜素拉减肥法
姜素拉说，平时早餐时会喝酸奶或 牛奶 ，再搭配一些坚果类食物。午餐时则选择五谷粥、南瓜粥、黑芝麻粥。晚餐时会吃一些生菜色拉，再搭配一些肉类食物。姜素拉平时热爱芭蕾，所以减肥时期会利用跳舞来运动，并且消耗掉身体多余的热量。
