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导读：生活习惯对于很多人来说都是减肥能否成功的关键，所以养成好的生活习惯相当重要，下面瘦身小编就要介绍给大家几个减肥方法，帮助大家快速的瘦身成功，那么就来看看有哪些方法吧。
6个生活好习惯是影响减肥能否成功的关键
专家看法
专家表示，除了某些因素外，很多人都因为不良的生活习惯，以致于让自己的身材一直往「横向」发展，建议民众建立六个好习惯，以便减轻身体的负担，以便避免身材愈来愈胖。
建议事项
1、远离经常坐着的不良习惯，最好每隔一个钟头就提醒自己站起来活动一下，如果正在讲电话的时候，也可以站起来讲，同时必须注意的是，吃饱后绝不坐着，应该站起来四处走一走，就是不要坐着不动。
