相关专题：
导读：瘦身减肥，排毒相当重要，那么如何才能在减肥期间快速的排毒呢?下面小编就要介绍给大家几个排毒食品，帮助大家在日常生活中可以有效的排水肿，去除毒素，那么就来看看我们应该怎么做吧。
排水肿去毒素一步到位 四大夏季排毒减肥佳品
喝潮州茶消脂法
潮州人吃完饭总会喝一杯功夫茶，舒一口饭气，其实这种传统饮食习惯已演 变成减肥古方，他们还会配搭健美汤和饭以加强瘦身效果。
最好选饮梅子汤、金 针木耳汤、酸笋鱼汤等减肥汤水，再配食黑糯米饭、咸菜姜饭加低脂肉类，最后 当然少不了喝一杯铁观音，清一清肠胃油腻。按非正式统计，十居其九的潮州人 都是身形瘦削，也许与这个饮茶食疗不无关系，而且饮茶又是天然食疗的一种， 可试一试!
