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导读：减肥最关键的就是要提高新陈代谢，从而达到瘦身减肥的目的，那么平时我们有什么好的方法来完成这个目标呢?下面瘦身小编就要告诉大家一个通过提高身体温度来燃烧脂肪的方法。
减肥关键是提高新陈代谢 提高体温燃脂法很速效
急需加温部位1—“肩胛骨”
在每个人体内，都有一种能够指示体温上升的细胞——“褐色脂肪细胞”，这种细胞对脂肪燃烧也有促进作用。它们主要集中在肩胛骨部位。
但是，这种“褐色脂肪细胞”会随着年龄的增加而减少，所以，如果不持续刺激的话就会使脂肪机能丧失。其结果就是，机体变冷、浮肿、血液循环不良、代谢失调，导致长胖。所以，要让细胞正常运作，肩胛骨的运动是很重要的。
怎么让“肩胛骨”加温?
正确的姿势
姿势不好的话，身体的所有部位都会扭曲，长此以往，就会导致身体走形。首先，只要你时刻谨记要保持正确的姿势，就会到达很好的刺激肩胛骨周围的效果了。
要保持正确的姿势，大腿也很重要。大腿上有很稳定的骨头组织，能够很好的承受上半身的重量。所以只要好好运用大腿，就能轻松地做到正确的姿势，所以赶快行动起来吧。
