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导读：瘦身减肥需要不断的改变方式方法这样才能达到最佳的瘦身状态，下面红粉女性网小编就要跟大家分享穴位按摩法，通过按摩就能达到燃脂，排毒等多重功效，那么就来看看应该怎么做吧。
八大穴位按摩减肥法具有燃脂和排毒多重功效
1、刺激穴道改善便秘
便秘会让小腹凸出，所以改善便秘瘦小腹最快。
右手握磁石滚珠，左手叠在上面，稍稍吸气后收小腹，双手依顺时钟揉10～15圈。
然后再逆时钟转10～15圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
2、空拳拍打腹部法
大拇指先往手心内收，其余四指握拳称为空拳，左右两手分别交替着以空心掌的方式拍打着腰间的赘肉。
空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。
次拍打持续进行5分钟左右即可。
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