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健身计划：Way of Gray
健身计划：Way of Gray(官网)
在Instagram上有超过350,000的追随者，Gray不是Kayla级别的社交媒体百万级健身名人，但是她的健身方法也影响了不少粉丝。只需要7.5美金一个月的投资，你就能得到一个不需要任何器械的健身计划，30分钟到50分钟不等的视频，可以在家跟着健身。另外你还会得到一个7天的饮食计划，告诉你健身期间应该怎么吃。当然，如果觉得没效随时都可以取消。
