马甲线越来越流行。那么什么是马甲线呢!马甲线的锻炼技巧和方法又是什么呢!女星袁珊珊又是怎么成为马甲线女王的呢!下面就跟小编一起来看看马甲线的锻炼技巧和方法以及袁珊珊是如何成为马甲线女王。
马甲线的锻炼技巧和方法的介绍
什么是马甲线?
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
中文名：马甲线
定 义：平坦腹部的最高境界
部 位：肚脐两侧两条直立的肌肉
由 来：肌肉线看起来很像马甲
方 法：腹肌锻炼、健身运动
优 点：美化侧腰线条
