• 教你几招 让你轻松拥有大美腿

  • 发表时间:2017-03-11 11:43 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   春夏临近,街上露腿的美眉也越来越多,看的那叫一个赏心悦目,但同时心里也千万遍感慨为何自己没有这样一双像唐嫣杨幂那样的大长腿。当然先天不足要靠着后天的努力,今天小编就来带你们欣赏美腿的同事也教你们一套修长腿型的方法!!

      养眼时间到!她们的美腿真迷人

    唐嫣

    唐嫣

      不仅会穿衣打扮,更知道如何穿搭更能突显自己的优势,一双长白直的美腿,不仅是天生丽质,更多的是后天的锻炼保持

    杨幂

    杨幂

      大幂幂的长腿也早在时装周上有所耳闻,腿瘦并不代表就美,对于腿的定义根据腿型,肤色,比例,肌肉线条等各个方面来判断

    袁姗姗

    袁姗姗

      袁姗姗也是位十足的健身达人,当然在腿型的塑造上想必也是下了不少功夫吧,瑜伽,器械力量训练,都可以对美腿起到有效作用

    欧阳娜娜

    欧阳娜娜

      不要看娜娜的年纪小,身材比例确是无可挑剔,夸张说腰以下全是腿,竖直不弯曲的腿型,白皙的肤色,匀称的线条,加分不少呢

    周冬雨

    周冬雨

      相比较刚出道那会儿,虽称不上胖,但是小腿肌肉过于明显的周冬雨,降低了造型的可塑性,通过正确的方式健身,有针对性的锻炼腿部肌肉,也将腿型完善了许多,连带着衣品妆品的整体感觉都好很多,时尚感越来越棒

    刘雯

    刘雯

      大表姐当之无愧的是长腿美女,超模对于身材比例的要求更高于常人,所以对于腿部美感的塑造,想必刘雯也是做足了功课

    刘雯

    刘雯

      单腿跪地,单手支撑于地,另外一只手臂与侧身垂直,而另一条腿与侧身平行,这样的瑜伽动作也对于手臂和腿部线条的打造都是很有效的呢

     张天爱

     张天爱

      张天爱对身材的要求也是极高的,日常魔鬼般高难度训练对她来说也是so eazy,利用两条粗绳,主要用手臂和腿部的力量,双脚踩在墙面做腾空的后空翻动作,真应了粉丝们“老公”的称号

    孙俪

    孙俪

      孙俪是瑜伽爱好者,利用弹力带的辅助,在空中做一字马,这样高难度动作娘娘也轻松驾驭,对于柔韧性和肌肉的拉伸都有很大的考验

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