越来越多的热控减肥者选择中医热控减肥中的针灸热控减肥法，但是你对针灸热控减肥了解有多少呢？下面就让专家来为你讲解针灸热控减肥的具体方法。专家指出针灸热控减肥要根据体型选择不同时辰取穴，同时并指出三种运动不利于热控减肥，教你你在针灸热控减肥过程中如何热控减肥操是正确的。
春生夏长秋收冬躲，春夏两季不用收躲进补，是热控减肥红花瘦身的好季节。时下，中医热控减肥开始火起来，在成都中医药大学附属医院治未病中心，天天都有一批人是专为热控减肥而往。“安全、没有副作用，”“不会感觉乏力”、“不会拉肚子”……选择中医热控减肥的人们，有这些理由。
“根据中医‘天人相应’的理论，我们在辨证分型的基础上，针灸采用子午流注纳支法开展热控减肥治疗，收到了非常好的成效。”四川省名中医、成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授告诉记者，中医以为痰湿是肥胖症的基本成因，其病因与先天禀赋、饮食不节、久坐少劳、情志失调等因素有关，中医热控减肥红花瘦身的治疗方法主要有针灸（包括体针、耳穴、火罐、灸法、芒针、穴位埋线等）、中药疗法、饮食疗法、运动疗法、音乐疗法等。不同的肥胖患者在不同的时辰取穴针刺，正是子午流注纳支法的特点。
不同类型的肥胖 不同时辰取穴
肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖，简单地说，前者就是单纯的肥胖而没有器质型病变，而后者则有器质型的病变，95%的肥胖者都是单纯性肥胖。吴节教授表示，临床研究发现，单纯性肥胖中的获得性肥胖，使用针刺热控减肥非常有效，原因在于针刺是通过激发机体自身的调节系统起作用的。把“子午流注”运用到针刺取穴热控减肥上，是吴节教授和她的学生们长期研究实践的成果。()
子午流注纳支法，是一种广义的流注取穴法，也称为定时取穴法（按时辰取穴法），其运用是以12经气血流注与一日12个时辰相配属为依据，择时针刺，其中按时循经开穴法是按12地支时间的推移配合12经脉的气血运行顺序开穴。
不同类型的肥胖患者，也需要在不同的时辰取穴针刺。“目前，临床最多见的肥胖是脾虚湿阻型、胃热湿阻型和肝郁气滞型。”吴节教授举例说，如脾虚湿盛型肥胖可在脾经当值的时辰（巳时）取脾经穴位，此时脾经气血旺盛，选择此时进行治疗，疾病易于治愈。“巳时即上午9点至11点，按照成都的纬度，我们主张在10点至12点进行。同理，胃热湿阻型，我们主张在成都的8点到10点取穴针刺。”曾经有一名19岁的女孩，身高1.64米、体重190斤，采取子午流注纳支法配合音乐疗法热控减肥3个月后，体重减为120斤左右。
吴节教授告诉记者，不同年龄段的患者，针刺疗效不同。总体上说，年龄越大热控减肥越难。对于儿童期，学龄后的儿童疗效好，这个时期的肥胖儿童有一定的配合能力。青年时期热控减肥效果最好，此期配合能力强，更重要的是饮食结构尚未形成习惯，只要坚持，一般都会产生明显的热控减肥效果。最佳热控减肥年龄是20-29岁。中年时期热控减肥效果虽不像青年时期那么明显，但疗效也令人满足。最差的是40岁以上者，尤其是老年人，由于其饮食内容的代谢路线早已形成，因而难以奏效。
(责任编辑:Linda)
