两性养生：经典小技巧 快感健身两不误

第一技、速战速决

“速战速决”讲究的是快、有爆发力、很忽然，也许快感较少，但十分刺激。比如中午，双方安静地躺在床上闭目养神，先稍微挑逗一下对方，让他/她知道你在做什么，有一个预备。然后忽然爆发，开始大张旗鼓地“大干一场”!这么做的效果近似于短跑，必须在短时间内让肉体的碰撞达到顶点，其凶猛程度可想而知。想热控减肥的朋友可以试试。