• 12星座对号变美 减肥翘臀宝典

  • 发表时间:2013-02-17 15:57 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
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    12星座对号变美 减肥翘臀宝典

      天蝎座MM

      最翘姿势:个性和眼神都最神秘和迷离的天蝎星座,是12星座中最具备性感特质的,要发挥电臀作用,她们的武器是:侧身贴墙,双手扶墙,臀部大力翘起,整个曲线看起来起伏又富有生命力,诱惑又让人充满探求欲!

      翘臀装扮:内着一条丁字裤最适合以上姿势,不会破坏整个臀部的完美展现。蕾丝的运用让本来就极具诱惑力的T-baCK达到性感制高点。

      翘臀贴士:向后踢腿,每天4组,每组20次,左右腿分别进行。

      射手座MM

      最翘姿势:开放又充满活力的射手MM,毫不担心如何施展电臀魅力,在她们看来,最美妙的臀部魅力,应该是在浴室里,当褪尽外衣,在水珠冲刷下光亮弹性的臀部,在磨砂隔光玻璃的遮掩下有欲说还休的味道,怎不让人欲望燃烧?

      翘臀装扮:着一条不用任何外物装饰的修身连衣裙,自然最美。

      翘臀贴士:双腿分开弯曲站立,臀部用力向后顶,再收回,每天3组,每组30次。

      魔羯座MM

      最翘姿势:低调又睿智的魔羯座MM是12星座中的保守派,她们释放电力的方法自然也是在室内,对她们而言,最有魅力的姿势则是坐在沙发上,压臀挺腰,被挤压的臀部自然变得又挺又翘哦!再加上嘟起的丰唇,有哪个男生不为此心动?

      翘臀装扮:有裤带的女战警裤装,将在这个姿势下发挥大作用!

      翘臀贴士:踮脚走路,用力顶臀部。

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    12星座对号变美 减肥翘臀宝典

      水瓶座MM

      最翘姿势:随性又自由得让人无法把握的水瓶座,在释放电臀功力的时候也欲擒故纵,跪撑在地上,微微翘起臀,眼神迷离的样子,是否让人又大开眼“戒”了呢?不过被迷到的男生千万别冲动,说不定MM她会笑着告诉你,她只是在练习瑜珈哦!

      翘臀装扮:A字裤最适合该Pose,颜色最好为黑或灰,显得健康又诱惑。

      翘臀贴士:躺在床上,左右晃动下半身,每天3组,每组30次。

      双鱼座MM

      最翘姿势:浪漫而充满天真感觉的双鱼MM,最能达到天使面孔、魔鬼身材的境界,弯曲腰身将上半身与下半身成90度,双手放于大腿上,臀部曲线自然展露无遗!记得这个时候头要上扬,嘴唇要上翘,表情要天真,这样就变成了典型的Sex女生!

      翘臀装扮:粉嫩可爱的睡裙是双鱼MM展现天真诱惑的关键!

      翘臀贴士:扶住墙壁,单腿抬起,放下,交替进行,注意收腹收臀。

      白羊座MM

      最翘姿势:气质原本就火辣迷人的白羊座女生,举手投足都充满完美动感,而最能展现热辣臀线的地方则是在大汗淋漓的运动场所,来一场羽毛球赛,边运动边弹跳的姿势,将展现你完美活力,将臀线释放得若隐若现,让一起运动的男生饱受煎熬哦!

      翘臀装扮:有运动气息的短裤会将男生火辣的眼光跟随你跳跃。

      翘臀贴士:每天收腹收臀做踮脚尖运动3组,每组10次。

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