• 冬季智能美白瘦身热控减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可

  • 发表时间:2013-02-19 17:37 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:


  • 冬季智能美白瘦身热控减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可
    排毒瘦身粥:
    黑芝麻糙米粥 材料:糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖适量。 做法:糙米洗净沥干,锅中加水14杯煮开,放进糙米搅拌一下,待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放进黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。

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