• 水果营养餐必不可少 一周减肥食谱大揭秘

  • 发表时间:2013-02-20 14:26 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 水果营养餐必不可少 一周减肥食谱大揭秘(1)

    发表时间:2013-2-20  【字号:偏大 正常 偏小】 字体:雅黑 宋体

  •   导读:第一天早餐:全麦吐司1片、牛奶1杯、苹果1个。午餐:米饭半碗、水煮青菜、丝瓜汤、梨1个。晚餐:米饭半碗、炒四季豆、白萝卜汤、番茄1个。
  • 水果营养餐必不可少 一周减肥食谱大揭秘

      一周水果营养热控减肥食谱 早餐吃好才能快速瘦身

      水果食谱:

      第一天早餐:全麦吐司1片、牛奶1杯、苹果1个。午餐:米饭半碗、水煮青菜、丝瓜汤、梨1个。晚餐:米饭半碗、炒四季豆、白萝卜汤、番茄1个。

    水果营养餐必不可少 一周减肥食谱大揭秘

      一周水果营养热控减肥食谱 早餐吃好才能快速瘦身

      水果食谱:

      第二天早餐:三明治1份、益力多1瓶、番茄1个。午餐:斋面1碗、水煮青菜、苹果1个。晚餐:米饭半碗、凉拌西洋芹菜、味噌汤、杨桃1个。

    水果营养餐必不可少 一周减肥食谱大揭秘

      一周水果营养热控减肥食谱 早餐吃好才能快速瘦身

      水果食谱:

      第三天早餐:白煮蛋1个、豆浆1杯、大番茄1个。午餐:杂米饭半碗、炒草菇、冬瓜汤1碗、橙1个。晚餐:糙米饭半碗、水煮青菜、金针汤、猕猴桃1个。

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