吃水果减肥神效果 10种水果轻松吸油

　　9、菠萝

菠萝

　　菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

　　10、枇杷

枇杷

　　枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。

　　水果的功效还真不少既可以美容养颜还可以减肥，以上10种水果可以轻松吸走油脂哦，有事没事的吃吧!就当是减肥。