身体脂肪、肌肉分布不同
嘿!瘦子身上的是肉，你身上的却都是脂肪呢!
脂肪的体积是肌肉的4倍，而重量却只有肌肉的1/4。也就是说，同样重量的脂肪和肌肉，脂肪所占的空间明显大得多。所以，即使是“体重不过百”也可能是个胖子。
当然咯，也有段子手会告诉你：“体重不过百，不是平胸就是矮”。事业线什么的那是爹妈给的，但马甲线可是自己挣的，你确定你不想要?
而马甲线，说白了就是腹部上的肌肉线条，小小的体积，却非常“有分量”!所以不难看到都是120斤左右的体重，身材却大不同的现象。
脂肪细胞&组织
脂肪细胞&组织
不管是肌肉还是脂肪，整个身体都是由细胞构成，胖和瘦的差别并不是在于细胞数量的多少，而是在于每个细胞体积的大小。
显微镜下，每个脂肪细胞，细胞核是很小一部分，很大一部分的空间是用来盛放脂肪的。所以，胖瘦差别也就是在于每个细胞内脂肪液滴的大小。减少你体内每一个“脂肪小仓库”的容量，身体整体的脂肪率降低了，才是我们减肥、减脂的真相!而不是流一大把的汗而无用功的“脱水”哦!
