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  • 4种上班一族的瘦腿运动 让你坐着都能瘦

  • 发表时间：2016-08-30 11:17 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

    • 向后踢腿

    向后踢腿

    　　我们知道很多运动虽然说短时间之内是能减肥的，但是一段时间之后就没有什么效果了，所以说这时候就需要我们坚持运动下去，另外结合一些饮食上面的，这样的话就能达到自己瘦身的目的。

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