赵丽颖曾是个小胖妞！ 揭赵丽颖减肥方法是什么

多吃富含粗纤维的食物

　　五、多吃富含粗纤维的食物

　　像玉米、紫薯之类的食物，减肥的时候应该多吃。一方面是可以代替主食，减少多余能量的摄入;另一方面是富含纤维能过有效促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，及时的把不要的废物排出体外，免得给身体造成太大的负担。

　　夏天已经来了，大家都清凉上阵你还为了藏点肉多穿一点吗?赵丽颖的减肥方法不一定对你有用，但是少吃多动，不仅仅对你的健康有帮助，也一定能帮你塑造好身材!