开怀大笑
开怀大笑
笑点低也是好事啊!爱笑的姑娘一般运气都不会太差。不用在乎淑女形象，放声大笑起来吧。玩命大笑15分钟最多能燃烧40卡路里，一年下来，能减掉将近4斤。开怀大笑能有效带动腹部运动，还有助于放松脸部。1小时最多燃烧160卡路里，相当于在菜园里忙活半小时。
怎么样是不是没想到这些方法也可以有效的减肥？所以bb们以后逛街逛超市看电影都可以有正当理由了！
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想减肥？这些另类瘦身方法你一定不知道！
- 发表时间：2016-09-30 11:25 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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