点击图片,进入下一页
低卡减肥食品9：西红柿
卡路里含量：19大卡/100克
西红柿是既美味又瘦身的减肥食品，它能作为一种直接生吃的减肥零食，在你想吃零食的时候用它来代替的话，就是一个减少卡路里摄入的好方法，也是非常有效的一个饮食减肥方法。另外，西红柿还含有大量能帮助你促进肠胃蠕动的膳食纤维，对於排毒瘦身有着一定的功效哦！
点击图片,进入下一页
低卡减肥食品10：西葫芦
卡路里含量：18大卡/100克
新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦含有丰富的维生素，看看葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却有着很好的瘦身功效呢！而且它对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。
