她身材管理有诀窍
有不少吃瓜群众会说，张钧甯身材这么完美，那是天生决定的。小编只想说，也许大美人天生底子不错，可是没有运动，还是会变肥婆的!(敲黑板)。不过大家也不用担心，张钧甯除了爱运动外，还有自己的独门身材管理诀窍，快快学起来吧
诀窍一：配速很重要
配速很重要
傻傻地跑步并不能帮助身体很好地塑性，张钧甯认为配速很重要。她说：“跑步时，大概前1公里用走的，时速大概5-6公里。最近听说高速跑消脂比较快，所以现在从第二公里开始都跑9.5公里/小时，之前的话是7.5-8.5公里/小时。”
诀窍二：跑前要拉筋
跑前要拉筋
作为跑步达人，张钧甯在跑步上有不少心得。对于不少妹子担心跑成萝卜腿的问题，她说过，跑步最重要的是拉筋，跑前和跑后各花五分钟就可以了。把脚掌抵住墙，和小腿呈垂直角度，用力压。另外，因为每天要穿高跟鞋，所以也可以靠这个动作紧实小腿肌肉。
诀窍三：运动后洗脸
运动后洗脸
张钧甯本着“皮肤好就是任性”的原则，是微博上为数不多的敢放出自己无滤镜照片的女星之一。其实在以前运动时，她还会因运动流出的汗水而过敏，现在的她运动完就会立刻将脸洗干净。如果是游泳的话，也会在游完后立刻清洁身体。
