• 我的太阳,我看着你能让我减肥吗?

  • 发表时间:2017-11-11 17:05 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
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    另外,人体内的一种BMAL1”的蛋白质能与DNA结合,产生“时间基因”,影响人们的生物钟。当这种蛋白质积聚过多,极易储存脂肪,并让你习惯赖床。而晒太阳能够减少这种蛋白质,减少脂肪储存。

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    适当晒太阳有利于减肥,但并不建议人们采取以上长时间注视太阳方式减肥。眼睛长时间盯太阳看,强烈的阳光容易灼伤眼睛。另外,长时间暴露在阳光下,还会造成色素沉淀,灼伤皮肤,增加患皮肤癌的风险。

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    夏天太阳光强烈时候长时间注视太阳,还容易造成脱水中暑情况。而人们所说的“以看太阳为食物”方法虽然能减少人们进食的欲望,但是长期坚持这样的节食方式,容易造成营养不足。毕竟人体所需的多种营养是太阳所不能提供的。

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