• 如何快速减肥瘦身,一个星期吃素一次!

  • 发表时间:2018-02-19 18:21 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 13382487024fc40dfe3d8bb.bmp

    国庆节快来了,大家是不是计划着去各是转转,可是要是拖着一个雍肿的身体是哪儿都不想去的,毕竟出游拍照片是必不可少的,如果没有苗条身材,怎么hold的住呢?所以在这几天里还是减肥一下的好,等身体瘦下来了想去哪儿就去哪儿,今天时尚网小编就带你来分享国庆出游之前您的减肥瘦身计划,把握这几天瘦出好身材,才能玩的更轻快自如。

    QQ截图20150929145234.jpg

    国庆减肥瘦身计划1:一个星期吃素一次

    曾经有人开玩笑般地说,没有人会因为吃胡萝卜而胖的。事实上,这是真的。研究指出,素食者比起非素食者少了15%的机会超重。那是因为素食者摄入很少的卡路里和脂肪,吃很多的水果和蔬菜。但是你也不需要马上就去做素食者,只要每个星期尝试一次就可以了。

分享到:
  • 上一篇:向你推荐年度最燃烧脂肪的五种减肥运动 下一篇:埋线减肥有效吗?效果和风险并存!
  • 相关 减肥瘦身 资讯
    精彩图库
    • 爱美
    • 健康
    • 情感
    • 美体
    Copyrights © 2011 - 2015 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.