• 哺乳期奶水不足怎么办 导致奶水不足的原因有哪些

  • 发表时间:2017-02-16 11:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   5. 婴儿处于快速生长期

      大约二至三周、六周、以及三个月左右,是婴儿较为快速的生长阶段,此时宝宝会频频要求吸奶,这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量,若在此时添加其他食物,反而会妨碍奶水的增加。

    哺乳期奶水不足怎么办 导致奶水不足的原因有哪些

      6. 药物影响

      妈妈若吃含雌性激素的避孕药,或因疾病正接受某些药物治疗,有时会影响泌乳量,此时应避免使用这些药物,在就诊时,应让医师知道你正在喂母乳。除上述会影响母乳分泌的药物以外,还有不少药物可能会影响宝宝健康,哺乳期要尽量避免服用。

      二、奶水不足的解决办法

      1. 食补、食疗

      此外,在我国民间,食补食疗基本上是每一位新妈妈的必经之路。饮食确实能对增加泌乳量起到一定的作用,像鱼骨汤、通草木瓜鱼尾汤、猪脚汤等都能为妈妈补充营养,增加泌乳量。很多妈妈都以为光喝汤汁就可以,其实不对,汤渣也是有营养的,妈妈们也要吃汤渣。

      2. 产后按摩

      产后按摩是帮助母亲建立射乳反射区的重要手段。按摩的方式主要有背部按摩和乳房按摩两种。

      背部按摩的方法是:母亲裸露上身,弯曲坐稳,乳房松弛自然下垂,医务人员或亲属双手握拳,双拇指点压在脊柱两侧做小圆周按摩,顺脊柱往下移,循环进行,刺激射乳反射(产后第二天进行早期背部按摩效果最佳)。

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