• “吃藕”不会变“丑”!莲藕的做法大全细细数

  • 发表时间:2016-05-21 22:00 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 三、莲藕的做法大全

    “吃藕”不会变“丑”!莲藕的做法大全细细数

    【煎藕夹】

    材料:莲藕500克、猪肉250g、葱、姜、盐、糖、味精适量、鸡蛋2个

    做法:1.先将鲜藕去皮洗净,切成薄片,必须两片连在一起,将肉剁碎,放入葱、姜、盐、糖、味精等佐料,然后把肉夹在两瓣薄藕片中。

    2.藕夹包好后就是和面,在面里加上两个鸡蛋,面浆调好后,把藕夹放在面里沾滚,让面浆糊住藕孔,然后放进油锅里煎炸。

    3.待藕夹炸到八成熟,再捞起放在平锅里煎炒,将油炕干起脆,直到呈现出黄里透红的颜色,加上香料和白醋,黄澄澄、油润润、香酥可口的煎藕夹便做成了。

    【栗子莲藕汤】

    材料:莲藕 750克,栗子20个 ,葡萄干1/3杯 (可有可无)

    做法:

    1.将莲藕表面洗净,皮用刀背刮去薄膜后,切0.5公分的片状,藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。

    2.将莲藕、栗子与水入煲,放到炉火上加热至沸后,改中火煲40分钟。

    3.加入葡萄干,再煲5分钟,加入调料即可(喜甜的可放糖,或者加入盐来调味)。

    【酸辣藕片】

    口味:洁白光亮,酸辣可口

    主要材料:莲藕500克、红辣椒5个、青辣椒5个、生姜1小块

    调味料:柠檬酸1/2大匙、精盐1小匙、味精1/2小匙

    1.莲藕洗净削皮,切成厚薄均匀的片,放入沸水中氽水后迅速捞出,浸泡在凉开水中;辣椒洗净去籽,切成环状;姜洗净切末。

    2.取一个大碗,加入精盐、味精、姜末、辣椒、柠檬酸、藕片,一起浸泡3至4个小时后即可食用。

分享到:
  • 上一篇:寿命长短竟是早餐说了算 不吃早餐的危害逐个数 下一篇:牛奶什么时候喝最好?喝牛奶的最佳时间与禁忌
  • 相关 健康饮食 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.