• 女性熬夜易衰老 五款食疗来调理

  • 发表时间:2015-09-06 14:12 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   大家都知道加班熬夜对身体伤害是非常大的,尤其是女性朋友,长期熬夜不仅出现斑点,而且还会加速衰老。中医指出,熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,其可通过药膳进行调养。下面我们就一起来看下:

      生地炖鸭蛋

      每次用生地黄20克、鸭蛋1—2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2~3次。有滋阴清热、生津止渴等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛、手足心热者食用。

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