• 白领族常饮一物竟能清心明目 白领养生之道

  • 发表时间:2015-10-08 22:38 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •  3、铁观音茶

      此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。

      4、萝卜茶

      此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

      选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

      5、银耳茶

      此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。

      可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

     6、桂花茶

      此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

      选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。

      7、苦瓜茶

      此茶有利尿等功效。

      可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

分享到:
  • 上一篇:洋葱和它同吃体内疯长石头 哪些食物不能与洋葱同吃 下一篇:午后做一事抗衰老护肠胃 保护肠胃3类食物别多吃
  • 相关 健康饮食 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.