丰胸饮食
1.山药+青笋+鸡肝
营养师私房话：三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
GOOD叮咛：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝
2.山药青笋炒鸡肝
3.木瓜+红枣+莲子
GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加
4.木瓜煲红枣莲子
5.核桃松仁粟米羹
GOOD叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。
6.黄豆青豆炖鸡翅
7.酒酿枸杞鹌鹑蛋
8.蜜糖花生芝麻
9.木瓜牛奶
10.黄芪排骨汤
这丰胸方法的类型有很多，很多人对于这手术与药物的丰胸都是比较敏感的，想要丰胸又害怕这外物带来副作用的女性朋友们不妨试一试上述的方法把。
