红枣花生炖猪蹄
红枣花生炖猪蹄
功效：健胸丰胸、雕塑女性成熟曲线
材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙
作法：
1.猪蹄洗净，汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。
UP重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。
落花生粥
落花生粥
材料：落花生米 45公克(带皮)、淮山药30克、 米更 米100克、冰糖适量
作法：分别将落花生米及山药捣碎，再与 米更 米相和同煮为粥，加入冰糖调匀即可。
UP重点： 益气养血、健脾润肺、通乳。适用于气虚、血虚诸证以及产后乳汁不足者。
以上是小编整理的关于丰胸方法以及丰胸食谱的做法，想要丰胸的妹纸可以多参考参考，告别“飞机场”，抬头挺胸做女人。
