生活中的任何小物件都可能成为你塑身的器材，瘦手臂、瘦肉、瘦腰等等。当然也有女性最需要的丰胸。下面就一起来看看那些随处可见的物件能帮助你丰胸。
矿泉水瓶助你丰胸
细心的女性朋友一定发现了很多生活用品都可以帮助我们丰胸。比如书本，矿泉水瓶等等。
也许你不敢相信，随便一个矿泉水瓶都可以帮助我们丰胸，帮助我们做丰胸运动。最简单的做法就是：双手各握一瓶矿泉水，两手同时向上举高，然后再放下。这个动作需要重复做10次左右。它可以锻炼我们的胸部肌肉，更好地保护我们的乳房。
书本帮助丰胸
平常生活中，随处可见的书本也可以帮助我们丰胸。用书来丰胸很简单只要在左右双腋下各夹上一本书或，双手往前抬至平举。一直坚持到手臂发酸然后书掉落位置。只要找一个空隙就可以做这个动作。同时做的时候记得抬头挺胸，挺腰。
