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导读：香蕉是公认的排毒最佳帮手，那么香蕉排毒的原理是什么呢?如何才能利用香蕉达到最佳的排毒效果呢?下面瘦身男女小编就要跟大家详细介绍香蕉排毒减肥法，让你春季减肥一身轻松。
香蕉排毒减肥法让你春季减肥一身轻松
香蕉减肥法实施步骤
1、香蕉减肥早餐
最简单的方法是直接吃，如果你实在不喜欢吃香蕉，也可以用其他的水果来代替。此外，你也可以做香蕉沙拉、香蕉燕麦粥、冰酸奶香蕉等减肥食谱来做早餐。
2、喝足量多的开水
喝水不仅可以增加饱腹感，还可以配合还有丰富水溶性纤维和果胶的香蕉，更好的帮助通便。所以配合香蕉早餐，要尽量多的喝温开水。
3、配合碳水化合物主食
午餐和晚餐以碳水化合物为主，不需特别忌口，再配合正常作息即可。
