二、处理好这几对关系尤为重要
1. 和自己的关系：自信而平和、做真实的自己
在人的一生中，一直伴随着我们的人只有我们自己。所以，处理好我们自己与自己的关系，让我们的内心是平和、自由的，不焦虑、不恐惧、不忧郁，自信而不是自卑，自尊而不是自大。
2. 和父母的关系：有担当、有孝心
在我们慢慢成长、成熟起来的同时，我们的父母也已慢慢老去。我们曾是他们的孩子，不管我们成长的过程中，在他们那里有没有受到创伤，现在他们已经慢慢变老，更多的依赖我们，我们所经历的苦难和创伤，我们也可以自己去承受和承担了。
3. 和伴侣的关系：多沟通、相互理解
张智霖曾经这样说过：“每次吵架我都会想到我失去她会怎样，所以我很珍惜。我宁愿主动认错主动和好，因为我珍惜有她在的每一天。男人嘛，认错没什么。最怕失去了来不及后悔。” 多和伴侣谈谈自己的感受，比理性的教育、辩解、训斥要来的好。
4. 和孩子的关系：陪伴成长、接受好和坏
孩子是生命的延续，是奋斗一生的希望。在孩子的成长过程中，我们不仅要为孩子的进步而鼓掌、为孩子的成绩而骄傲，更需要的是在他失败、犯错时仍然接纳他，陪伴他，成为他身后最强大的后援团。
5. 和其他人的关系：诚实守信、以他人利益为重
在我们的日常生活中，我们不可能整天待在家，我们需要走出家门和其他人产生社会关系，不论是同事、朋友，还是陌生人。别人的思想我们无法左右，但如果自己做到了“诚实守信”、“以他人利益为重”这两点，你自然会收获巨大。
