失恋很痛苦怎么办 失恋七大治疗法快速走出悲伤

建立信心法----自我催眠

　　失恋疗法七：建立信心法----自我催眠

　　治疗失恋的自卑自怜症状，先从外表开始，彻头彻尾洗心(心情)革面(面容)。纵容自己买几套奢侈的衣物，尽量穿明亮色艳的衣服来带动心情开朗，即使只给自己看，也要订份光鲜。每天对镜中的自己打气：“瞧你长得多正点，他(她)不要你，可真没福气呀!”或是，学学洗面乳广告的台同：“我真的很喜欢我的脸。”

　　失恋是中幸福也是一种悲伤，幸福是你可以做回自己，拥有更多的自由时间了，但是悲伤呢?更多的表现在你和ta一起度过的美好时光都变成了泡沫。