摆正心态 四招教你快速走出职场挫败心理

相关专题：

导读：在职场上受挫、遇到困难在所难免，重要的是如何从中摆正心态，缓解挫败的心理!

摆正心态 四招教你快速走出职场挫败心理

一、优势比较法

即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较，将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有 受挫感的方面，即找出自己的优势点，强化优势感，从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力量，可激发人的潜力。